Grups de suport emocional
Dimarts, 26 de de setembre de 2023 a les 09:00
Destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar emocions.Cuida el teu benestar.
En aquest grup s'aprendrà:
- Identificar pensaments i emocions.
- Dinàmiques per regular emocions.
- Tècniques de relaxació.
- Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
Els dimarts 26 de Setembre, 24 d'Octubre i 28 de Novembre, de les 10h a les 11h.
(dimarts 10h-11h)
Rutes 
