FAQ'S sobre desconfinament en la Fase 0

1. Quan es pot sortir?

A partir del 2 de maig i un cop al dia.
Els municipis de més de 5.000 habitants ho han de fer de 6h a 10h i de 20h a 23h.
Els municipis de menys de 5.000 habitants no tenen restriccions de franges horàries.

2. Qui pot sortir?

Cal sortir de manera individual i sense tenir contacte amb ningú.
No es pot sortir en grup.

3. Què es pot fer?

Es pot practicar qualsevol esport i activitat física però sempre de manera individual. Es recomana caminar, patinar, córrer, anar en bicicleta, etc.
Cal minimitzar el risc de lesionar-se i de contagiar-se. Per això es demana autoresponsabilitat i seny.
Fa molts dies que no es té una activitat física elevada, per això es demana començar de manera gradual i moderada.
Cal mantenir, en tot moment, les mesures de prevenció, distanciament i seguretat.

4. On podem anar?

Ens podem moure per entorns urbans i també espais oberts.
Sempre dins del municipi.
Està prohibit utilitzar vehicle privat o transport públic per fer desplaçaments.

5. Què no es pot fer?

Practicar esport de manera col·lectiva.
Utilitzar instal·lacions esportives.
Utilitzar equipaments i maquinària de musculació dels espais públics.

6. Mesures de prevenció a tenir en compte

Cal portar la mascareta sempre que sigui possible.
Cal seguir les recomanacions de les autoritats competents.
Evitar tota mena d'aglomeracions.
Cal posar-se en diagonal respecte la persona que tenim al davant i mantenir la distància adequada.